Bare noen produkter bør ikke administreres til et barn i opptil et år, eller til og med to, på grunn av deres dårlige fordøyelighet og allergenicitet. Dette er hele kummelk, fisk, honning, sitrusfrukter og forskjellige søtsaker (sjokolade søtsaker og produkter som inneholder sjokolade).
Dessuten trenger du ikke å gi barnet ditt en rekke eksotiske frukter, nøtter, krydder, samt matvarer som inneholder forskjellige tilsetningsstoffer, inkludert stivelse.
Barnets meny ved 11 måneder med amming og kunstig fôring er ikke lenger forskjellig. Nesten alle produktene er til stede i begge diettene. En morsmelk eller en tilpasset blanding gis nå to ganger om dagen - etter oppvåkning og før sengetid.
Noen babyer kan våkne opp midt på natten for å spise, men dette gjelder bare for de som ammer, men håndverkere legger en nattpause i kosten.
Enn å mate barnet i 11 måneder - den omtrentlige menyen
For ikke å kaste bort dyrebar tid på rask matlaging for en sulten baby, anbefales det at du planlegger barnemenyen 11 måneder i forveien i en uke. Deretter vil det alltid være de nødvendige produktene, og det blir mye lettere for mor å bli styrt av om babyen mottar alle nødvendige ernæringsmessige komponenter.
En elleve måneder gammel har så mange måltider som et eldre barn, fem, men de er noe forskjellig fra voksne. Dette er kjent for oss frokost, lunsj og middag, men i tillegg til dem er det morgen og kveld med en blanding eller brystmelk.
frokost
Til frokost, er babyer pålagt å tilby et utvalg av frokostblandinger - bokhvete, ris, mais. Den kan tilberedes med en blanding eller spesiell baby melk. Hvis barnet er allergisk mot melkesukker (laktase), er grøt på vannet også et passende alternativ.
Grøt til barn kan være fabrikkproduksjon, eller tilberedt uavhengig av hverandre når croupen er foreløpig malt i en kaffekvern - alt avhenger av morens ønske og barnets preferanser. Som dessert er en fruktpuré et godt valg.
lunsj
På elleve måneder kan babyen til lunsj allerede tilbys den første og andre. For å lage mat tok det ikke mye tid, og halvfabrikatene til kjøttet gjøres best omgående i en uke, hvorpå de er fraksjonalt frosset og om nødvendig avfrost og tilberedt for par eller kokt.
Suppe et barn i et år lagrer ikke på kjøttboks - det vil være vegetabilsk, med tilsetning av frokostblandinger, kan du legge til kjøttboller, kokt i en separat panne. På den andre skal du lage grønnsakspuré - potet, squash, gresskar eller blomkål med spinat. Det legges til litt krem eller vegetabilsk olje. Til en potte er en dampkotelett eller en kjøttkule.
middag
Noen babyer etter hver høyverdig fôring ber om et bryst - de bør ikke nekte det, fordi babyens kropp ikke er klar til å bytte helt til "voksen" mat.
Hvis barnet kategorisk nekter kyllingost, produserer det en utmerket gryteolje - nyttig og velsmakende mat for et barn i alle aldre. Hvis ønskelig, kan du legge til frukt eller revet gulrøtter til den.