I et romantisk forhold mellom en mann og en kvinne er fysisk intimitet veldig viktig. Men det skjer at en kvinne ikke føler behov for seksuell kontakt og ikke mottar tilfredshet. Dette kan påvirke forholdet til partneren negativt. Derfor bør dette problemet løses så snart som mulig.
Legeneseksologen G.I. Selyukov identifiserer en rekke grunner til å redusere libido hos kvinner, blant disse årsakene - hormonelle lidelser. Legen anbefaler deg å søke i dette tilfellet til en spesialist, samt å gjennomgå kostholdet ditt, som bør omfatte produkter som påvirker en persons excitabilitet. Slike produkter kalles aphrodisiacs.
Aphrodisiacs er naturlige stoffer som kan stimulere seksuell tiltrekning, inkludert mat, drikke og eteriske oljer. Dette navnet kom fra navnet på gudinnen Aphrodite. Kvinnelige aphrodisiacs er rettet mot å stimulere seksuell aktivitet hos kvinner og har en gunstig effekt på deres reproduktive funksjon, følsomhet og godt humør. De kan inneholde stoffer som fremmer produksjon av hormoner av kvinnekroppen.
La oss se på hvilke produkter som kan være aphrodisiacs for jenter:
- Sjømat (kaviar, blåskjell, reker, østers). Det er bevist at sjømat er den kraftigste avrodisiakum.
- Frukt (banan, jordbær, mango, etc.)
- Grønnsaker (gulrøtter, selleri, asparges, etc.)
- Sjokolade. Kanskje, dette er den mest populære avrodisiakum for kvinner. Han er i stand til å kontrollere stemning, gi glede og sensualitet.
- Krydderier (vanilje, muskatnøtt, ingefær, kanel)
Disse produktene kan brukes alene eller som retter.
Retter av afrodisiakum
Appelsin salat med selleri:
Sellerirot, en oransje, 1 st. l. rømme og sitronsaft. Selleri skal vaskes, skrelles og revet. Oransjen er delt inn i skiver, legg dem til revet, drysset med sitronsaft av selleri, tilsett surkrem. Bland alt, tilsett krydder, salt, sukker etter smak. Denne salaten går bra med en fugl eller fisk.
Krabbe suppe:
300 g kokt krabbe kjøtt 2 ss. fisk buljong, persille, 3 friske tomater, 2 ss. l smør. Klipp krabbekjøtt og hell fiskekjøtt, legg til persille rot, smør og løk. Cook på lav varme.
Hver mann bør huske at selv den mest kraftige avrodisiakum ikke vil gjøre ham ønskelig for en kvinne som han er fornøyd med.