Ammer nyfødte - tips
Anbefalinger for amming vil bidra til å sikre optimal fôring av babyen. For dette er det verdt å lese noen tips:
- Bruk barnet til brystet umiddelbart etter fødselen;
- Ikke mate ham fra flasken til barnet er vant til å ta brystvorten.
- Gi barnet et bryst, så snart han spør, la han spise så lenge han liker;
- Ikke bytt flasken om natten.
Tips for amming i de tidlige dager
Etter fødselen har moren kolostrum. I den første timen etter utseendet på babyen begynner du å mate. Melk skjer i 3-4 dager. Etter å ha begynt å amme, vil råd om implementering gi legen, men de generelle anbefalingene er:
- Ikke overfyll brystet, ikke drikk store mengder væske;
- mate den strammere brystkjertelen. Hvis bysten fortsetter å skade, så uttrykk melk.
Etablering amming
Fremtidige foreldre vil dra nytte av en liste med anbefalinger om temaet amming, råd fra ammende mødre er som følger:
- Fødsel med keisersnitt eller å sette barnet til brystet senere enn innen den første timen etter fødselen, provoserer en forsinkelse i utseendet av melk.
- Etter å ha begynt å amme, blir råd fra en ammende kvinne redusert til riktig anfall av brystvorten av babyen under første søknad (dette vil redde brystet fra sprekker og smertefulle opplevelser i fremtiden).
- Du kan ikke ta brystet riktig, barnet selv, så du bør hjelpe barnet. Åpne barnets munn, trykk den nær ham, barnets munn bør ikke bare være på brystvorten, men også for å fange isolaen.
Amning - råd for amming, mat
Kostholdet til den nyfødte fødefødre skal ikke økes dramatisk. Ikke sulte, du må spise frisk og sunn mat. Produkter som er inkludert i ammende morens næring, fordeler seg i små porsjoner og spiser flere ganger om dagen. Tenk på din appetitt og spis etter ditt ønske, har alltid noe til rette for en matbit.
Kosthold til en ammende mor
Den første maten babyen mottar, er morsmelk. Derfor bør ernæringen til sykepleiemoren i den første måneden velges spesielt nøye, for eksempel:
- drikke 2,5 liter væske, nesten alt vil gå til laktasjon;
- Spis 300-350 g frukt og bær om dagen (alle arter, unntatt eksotiske);
- legge til kostholdsfisken (hake, torsk), rugbrød, frokostblandinger (hirse, bokhvete, havre), meieriprodukter, stuvninger / kokte kjøtt, smør (solsikke, mais 15 g / dag, krem 30 g / dag), pasta (fra harde varianter);
- grønnsaker (gulrøtter, rødbeter, gresskar) - 450 g / dag i rå eller kokt form;
- marshmallow, pastille (fra naturlige ingredienser) 1-2 ganger i uken i små porsjoner.
På 2-6 måneder av livet kan barnet koble til nye produkter og redusere antall tidligere tillatt:
- det er lov å redusere mengden rå frukt og grønnsaker (sesongmessig), tilsett kokt mat, friske løk;
- kjøtt (kanin, kylling, kalvekjøtt)
- Spis lean borsch, hvor dressing fra pasteuriserte tomater eller tomatjuice;
- Nøtter (unntatt pistasjenøtter, jordnøtter);
- fruktdrikker, naturlig juice;
- honning, syltetøy fra epler eller kirsebær;
- Krydderier (mynte, sitronmelisse, basilikum, timian).
Fra 6. måned av barnets liv og opptil et år er slike produkter tillatt i moderat beløp:
- stekt, men ikke fettete retter;
- kumelk, egg, soya, produkter som inneholder gluten;
- sjokolade, eksotiske frukter (hver er introdusert nøye, en per uke), sjømat, hvitløk. Å eksperimentere med ny mat er best om morgenen.
I de neste seks månedene eller et år, ignorer ikke anbefalingene gitt tidligere. Ovennevnte diett inneholder mat som hjelper deg ikke bare med å holde deg i form etter fødselen og ha god helse, så du vil gi barnet de nødvendige elementene for utvikling og vekst. Fra graviditetstidspunktet er det nødvendig å utelukke brus, salting, røyking, pølse, hermetikk.
Ammingsdiett
Ammingsmor bør huske på at det å faste "for vekttap" eller å spise for to ikke burde være. Den beste løsningen er å begynne å spise riktig. Kosthold under amming et nyfødt bør inneholde en pyramide av essensielle stoffer: proteiner, fett, karbohydrater. Ta mat minst 4 ganger om dagen, varme måltider spise 2 ganger om dagen, vekslende med lette snacks.
Hypoallergen diett for lakterende mødre innebærer utelukkelse fra dietten (i 2-3 måneder) av produkter som fremkaller allergier i foreldrene. Ved tilkobling av ny mat, undersøk barnet: utslett, endring i "avføring" indikerer en mulig allergisk reaksjon. Ved bruk av en prøvebehandling (med nye produkter) amming, bør ikke alle råd til pleiemor ikke bli ignorert. For å forsikre deg om en negativ reaksjon, skriv inn et nytt produkt i kostholdet i en måned.
Problemer med amming
Hvis du følger alle reglene (hold brystet ditt varmt, gjør pumping), må du finne kjernen av problemet, og finne ut hvorfor den våte sykepleieren ikke har melk. Det kan være tre grunner for denne situasjonen: laktostase, mastitt eller hypogalakti. Problemer med amming hos mamma bør ikke fungere som en unnskyldning for å rive barnet fra brystet.
Stagnasjon av melk er mulig etter 2-6 dager etter fødselen. Laktostase begynner på grunn av forsinkelsen i tømming av brystet. I dette tilfellet anbefales det:
- holde busten varm;
- masser det under føttene til brystvorten;
- dekanterer rester av melk etter fôring;
- sett varme komprimerer på bysten.
Mastitt - tilstopping av melkkanalen. Sykdommen provoserer utseendet på temperatur, bryststramming. Hvis stolen til det unge barnet har fått en grønn farge og en ubehagelig lukt, anbefales det å suspendere fôringen. i melken fikk pus. Metoder for forebygging:
- dekanterer melk (utelukkende brystpumpe!);
- bære en bh uten pips;
- ikke overkjøl brystet.
Hypogalakti er en utilstrekkelig melkproduksjon. På grunn av mangelen på et produkt blir babyen lunefull. Sykdommen er grunnen til at barnet ignorerer amming, legen kan gi råd til sykepleieren. Han vil foreskrive medisiner (hovedsakelig urtepreparater), foreskrive en diett og be om en metode for å uttrykke melk.
Ingen melk etter levering - hva skal jeg gjøre?
Noen ganger er den mest nødvendige maten i det første året av et barns liv midlertidig tapt på grunn av en operasjon under fødsel. Mumier lurer på: "Hvis det ikke er melk etter keisersnittet, hva skal jeg gjøre?". I stedet ser det ut som kolostrum. Det er nok å gi karapuzu den nødvendige normen for næringsstoffer. Problemet med fôring er provosert av flere faktorer:
- umulighet å først søke på brystet;
- babyens vane til brystvorten;
- forsinket ankomst av melk;
- anestesi eller antibiotika foreskrevet til våt sykepleier.
Etter operasjonen får du en baby. Sørg for fôring i de første 6 timene av utseendet, på dette tidspunktet er sugaktiviteten til babyen spesielt høy. Ikke la barnet mate fra brystvorten før det påføres brystvorten, så det vil være vanskelig for ham å justere seg til brystet. Hjelp barnet: Ta tak i brystet nærmere haloen og prøv å sette brystvorten dypere inn i babyens munn.
Det er ikke nok melk til amming
En tilstand der et nyfødt er underernært kalles hypogalakti. Hvordan forstår du at barnet ikke har nok melk? Bestem dette vil hjelpe barnets tilstand:
- karapuz sovner ikke på slutten av fôring, men svinger og viser misnøye;
- våkner tidligere enn foreskrevet tid for fôring
- Det er en "sulten" stol - sjelden, tettere i konsistens, mørkere.
Ofte kan du høre spørsmålet om foreldrene, der temaet for vanskelig amming stiger, blir alle rådene til ammende mødre redusert til enkelt, rimelig og effektivt:
- sovner i et par timer i nærheten av barnet;
- Gi barnet et kiste for hvert av hans krav, fordi jo mindre han spiser, desto vanskeligere er det å bevare laktasjon;
- masser brystet: hver 7-10 minutter dekanterer melkdråper, etter - fortsett stimulering.
Barnet nekter brystet
Flere faktorer kan tjene som en grunn til babyens fiasko fra brystet:
- bruk av brystvorter eller pacifiers;
- feil grep på brystvorten;
- voldelig adskillelse av babyen fra brystet eller ignorere hans ønske om å spise.
Mødre, som er bekymret for spørsmålet "Hva skal jeg gjøre hvis babyen ikke tar brystet?", Du bør roe ned og forstå at det finnes flere måter som vil hjelpe deg å føle forbindelsen med babyen sterkere, og dermed stimulere det med frivillig tilknytning til brystvorten:
- Bruk oftere en baby i armene eller i en slynge;
- Ikke pass barnet i fremmede, utelukkende gi det til slektninger;
- Sørg for at barnet er i kontakt med huden sin;
- ta et felles bad med et åpent bryst hvis barnet elsker vannprosedyrer;
- sove med barnet, spesielt om natten.
WHO anbefalinger om amming
Verdens helseorganisasjon har som mål å skape et sunt samfunn. Reglene for amming på anbefalingene fra WHO vil sikre riktig mattilførsel til babyen, så nært som mulig til moren. Grunnleggende regler fra helseorganisasjonen:
- foreta første søknad innen en time etter levering;
- vær med det nyfødte i en menighet;
- mate barnet ved sin første forespørsel, uten å ta barnet fra bysten av seg selv;
- ikke gi babyen andre væsker enn morsmelk;
- kassere tepene og flasker;
- amme til barnet blir 1,5-3 år gammelt.
Ved hjelp av enkle instruksjoner vil enhver mor amme riktig, samtidig som det unngås mulig skade på brystvorten og brystet. Til de generelle reglene, legg til noen flere: Ikke gjør store pauser mellom applikasjoner, dag og natt, oftere dekanter for å stimulere produksjon av melk, kontroller alltid om babyen svelger mat.