Drømmer er et tema at selv forskere som spesialiserer seg på drøm, foretrekker å ikke snakke. Vel, vi forstår ikke før nå hva og hvorfor vi drømmer! Folk klarte ikke å trenge inn i årsakseffektkjeden av den mest komplekse mekanismen - den menneskelige hjerne. Selvfølgelig har vi, som alle andre interesserte, rett til å snakke om hypotesene om søvnpsykologi.
Psykologer om hvorfor drømmer er dårlige drømmer
Dårlige drømmer okkuperer et spesielt sted i psykologi, kanskje fordi vi er tilbøyelige til å huske dem, og de er de som gjør oss så urolige. Med hver person, selv den mest velstående, var det et mareritt lem, kortpustethet, rask hjerterytme og kulderystelser. Alt dette er smertelig kjente konsekvenser av et mareritt.
Det første du må huske når du prøver å "tolke" drømmen din, er din tilhørende tilstand. Ofte oppstår mareritt i de tidlige stadiene av sykdommen - de indre organene begynner å jobbe i et annet tempo, et signal om dette kommer til hjernen, som manifesterer et mareritt.
Nervesykdommer, dødelige hendelser i livet, noen form for sykdom - det er situasjoner der man ikke bør bli overrasket over mareritt av noe innhold. Men hvis det ikke er noen eksterne årsaker, og drømmen gjentar fra tid til annen, vil din psyke fortelle deg noe, og du må demontere dette signalet.
Ofte mareritt er en refleksjon av våre underbevissthet, følelser som vi undertrykker. Vi vet at det er følelser som ikke aksepteres for å uttrykke - sinne, sjalusi, misunnelse, men de går ikke hvor som helst i oss. Forstå dine problemer i løpet av dagen, og de vil ikke forstyrre din fred om natten.
Psykologi av gjentatte drømmer
Forskere mener at gjentatte drømmer er vaner og holdninger som du bør forandre, men det gjør du ikke. Søvn vil gjenta til du forandrer holdningen til noe ekte virkelighet. I slike tilfeller kan man studere psykoanalyse og forsøke å virkelig forstå hva drømmen var i ferd med å si.