Trombose av kar med forskjellig lokalisering fører til utvikling av alvorlige patologier, livstruende. Dannelsen av trombi oppstår som følge av brudd på blodsammensetningen, endringer i blodstrømmenes natur, skade på blodkarets vegger og noen andre faktorer. En signifikant reduksjon i risikoen for trombose kan oppnås ved å følge en rekke anbefalinger. Tenk på hva som skal gjøres for å forhindre trombose.
Generelle tiltak for forebygging av vaskulær trombose
1. Bruk en tilstrekkelig mengde væske (ikke mindre enn 1,5 - 2 liter per dag).
2. Begrensning i dietten av produkter som fremmer blodtykkelse, blant annet:
- salte måltider;
- kjøttpålegg på kjøtt;
- gelé;
- krem;
- linser;
- røkt produkter;
- hvitt brød, etc.
3. Bruk av flere produkter som fortynner blodet:
- havremel;
- solsikkefrø;
- tomater;
- hvitløk;
- løk;
- olivenolje;
- lin olje;
- bete, etc.
4. Avslag fra dårlige vaner - røyking, drikking av alkoholholdige drikker.
5. Å gjøre aktive livsstil, spille sport.
6. Unngå stress.
7. Vanlige medisinske undersøkelser.
Forebygging av dyp venetrombose av nedre ekstremiteter
Trombose av dype vener i underekstremiteter forekommer ofte asymptomatisk i begynnelsen. Den mest utsatt for denne sykdommen er kvinner som på grunn av sitt yrke er tvunget til å bli stående eller sittende i lang tid, gravide kvinner som gjennomgikk en keisersnittsseksjon. I tillegg til ovennevnte anbefalinger, bør forebygging av trombose av denne lokaliseringen:
- Avvis høye hæler og smale bukser, klemme belter.
- Med en lang sitteposisjon, gjør du regelmessig selvmassasje av kalver, oppvarming.
- Regelmessig ta en kontrastdusj .
Forebygging av trombose ved bruk av prevensjonsmidler
Som du vet, øker risikoen for å utvikle trombose også ved å ta orale prevensjonsmidler disse stoffene bidrar til å øke blodkoagulabiliteten. Derfor må kvinner som tar prevensjonsmidler overholde alle forebyggende anbefalinger. Ofte utpeker eksperter i slike tilfeller inntaket av omega-fettsyrer i kapsler som noe negerer den negative effekten av orale prevensjonsmidler eller andre legemidler som fortynner blod.
Forebygging av trombose etter operasjon
Listen over tiltak for å forhindre dannelse av trombi etter kirurgi inkluderer:
- Tidlig oppstigning og gåing etter operasjon.
- Bruk spesiell kompresjonsjersey.
- Massasje av underekstremiteter.
Aspirin for forebygging av trombose
Å ta aspirin for å forebygge trombose er vist i følgende kategorier av pasienter:
- har hatt hjerteinfarkt eller hjerneslag
- lidelse iskemisk hjertesykdom, angina pectoris;
- som gjennomgått stenting eller aortokoronar bypassoperasjon.