De siste årene har den planlagte graviditeten, heldigvis, blitt regelen i stedet for unntaket. Flere og flere unge og ikke veldig folk nærmer seg denne viktige hendelsen i livet veldig ansvarlig. Men ikke alle vet hvor de skal begynne å planlegge graviditet.
I begynnelsen er det nødvendig å beregne den beste tiden for graviditetsplanlegging. Selvfølgelig kan man aldri vite sikkert hvilke vanskeligheter som kan ligge i fremtiden, men selv om familien har betydelige vanskeligheter nå, er det bedre å utsette forberedelsen og planleggingen av graviditet . Husk også at når du planlegger graviditet, er det et felles ønske om å få barn med sine ektefeller. Hvis du har det bra med disse spørsmålene, så kan du gå videre.
Neste trinn er en undersøkelse av leger. Hvordan starte en undersøkelse når du planlegger en graviditet, kan du fortelle din familie lege, eller du kan kontakte familie planlegging sentre. Sistnevnte kan til og med bidra til å utvikle et graviditetsplanleggingsprogram. Har startet undersøkelsen når du planlegger en graviditet. Først og fremst, ta kontakt med en genetiker, han vil kunne fortelle deg om familien din er i en såkalt risikogruppe, og hva du må gjøre hvis du har en. Etter det, uten å gå glipp av gynekologen, vil han også hjelpe deg med graviditetsplanleggingen og fortelle deg hvilke tester du må passere. Oftest før graviditetsplanleggingen gir slike tester: TORCH-kompleks, analyse for seksuelt overførbare infeksjoner og bakteriologisk kultur. Må også gjennomgå en hormonell undersøkelse. I tillegg, når de planlegger graviditet, kan de også tildele tester for menn, vanligvis et spermogram og kompatibilitetsanalyse.
Videre er det verdt å kurere alle kroniske sykdommer og muligens vaksinere. Vær særlig oppmerksom på at det er bedre å lage vaksiner selv når du planlegger graviditet, og ikke når du allerede begynner å ta aktive tiltak eller under graviditet.
Etter å ha bestått alle leger og undersøkelser når du planlegger graviditet, kan du umiddelbart begynne å implementere dine planer. På dette stadiet, vær særlig oppmerksom på dine dårlige vaner og ernæring, det er svært viktig når du planlegger en graviditet. Når det gjelder dårlige vaner, så er alt klart. Fra dem er det nødvendig å nekte begge ektefeller. Med mat, er ikke alt så kategorisk, for eksempel å mate en mann når du planlegger en graviditet, er ikke så viktig som en kvinnes diett. Sistnevnte er å minimere bruken av skadelige produkter. Disse inkluderer chips, produkter som inneholder forskjellige fargestoffer og konserveringsmidler, karbonatiserte drikker. Du må være veldig forsiktig når du bruker potensielt farlige produkter (skogs sopp, røkt kjøtt,
La oss nå snakke om metoder for planlegging av graviditet. De er som regel bare to. Enten må du ikke bruke prevensjonsmidler, og stole på skjebnes vilje, eller å regne med de dager som er gunstige for unnfangelsen. Det er mulig å bestemme de gunstigste dagene ved hjelp av å tegne grunntemperaturdiagrammet når du planlegger graviditet. Det viser når eggløsning oppstår, og om det skjer i det hele tatt, og ut fra dette er det mulig å vite nøyaktig den gunstigste dagen.
Nå vet du hvor du skal begynne å planlegge graviditet, og du kan begynne å realisere ditt ønske om å ha en baby. Ikke vær redd, du vil nødvendigvis lykkes, og din baby blir født sterk og sunn!