Intensitet i psykologi betyr jakten på noe, retningen av menneskelig tenkning. Kjernen i denne retningen er ønsket om å utføre en viss handling. Kanskje både bevisst og bevisstløs.
Typer av intensjoner:
- Effektiv - fører en person til handling;
- tale - hensikten å si noe.
Forfatteren av logoterapi Frankl foreslo en metode for å kvitte seg med frykt og avvisning av noe ved en paradoksal intensjon. Denne metoden brukes i to tilfeller:
- Når et bestemt symptom får en person til å frykte om repetisjonen. Det er en obsessiv frykt for å vente og symptomet er virkelig gjentatt, dette forsterker personens primære frykt og danner en ond sirkel.
- Obsessions pålegger pasienten, han prøver å motstå det, men hans innsats forverrer bare situasjonen.
Hverken fly eller motstand mot et negativt symptom eller frykt kan ikke utrydde det. For å bekjempe det er det nødvendig å bryte mekanismene i en lukket sirkel. Du kan gjøre dette ved å gå for å møte frykten din. Metoden til Frankls paradoksale hensikt er basert på det faktum at pasienten må ønske å innse hva han er redd for.
Et eksempel: en gutt på ni år regelmessig urinert i sengen, foreldre og skammet sin sønn og slo - til ingen nytte. Legen, som de søkte om hjelp, fortalte gutten at han ville gi ham 5 cent for hver våt seng. Pasienten var glad for at han kunne tjene penger på hans mangel, men han kunne ikke pisse i seng lenger. Gutten ble kvitt symptomet så snart han ønsket at han skulle oppføre seg.
Metoden for paradoksal intensjon er meget effektiv, selv i alvorlige tilfeller. Frykt blir pumpet av mannen selv. Så snart pasienten møter sin frykt, vil han forsvinne. Også metoden er effektiv i tilfelle søvnløshet, når en person bestemmer seg for at han vil være våken hele natten, kommer en drøm til ham.