Antioksidanter er stoffer som reduserer oksidative prosesser ved å binde frie radikaler. Antioxidantsystemet i menneskekroppen gjennom årene begynner å takle verre med oppgavets natur. Spesielt merkbar funksjon svekkes hos mennesker som bor i megacities og industrielle sentre. Antioksidantmidler bidrar på mange måter til å gjenvinne kroppen, styrke helsen og forlenge ungdomsperioden.
Typer av antioksidanter
Hvis det ses fra utsikten, er det to typer antioksidanter:
- Naturlige antioksidanter inneholdt i mat.
- Syntetiske antioksidanter er stoffer som kan kjøpes på apotek. Disse er forskjellige tilsetningsstoffer, kosttilskudd og medisiner. Også kunstig produserte antioksidanter er mye brukt i næringsmiddelindustrien for å redusere oksidasjonsprosessene.
Utvilsomt er de beste antioksidantmedisinene urteprodukter. Spesielt inneholder mye antioksidant planter, hvor fruktene har en mørk farge:
- blåbær;
- bjørnebær,
- druer;
- aubergine;
- bordbete osv.
Også mange antioksidanter inneholder frukt med rød og oransje farge:
- grapefrukt;
- nektariner,
- persimmon;
- tomater;
- gresskar;
- gulrøtter, etc.
Faktisk er rollen som antioksidanter utført av vitaminer og mineraler som finnes i ulike matvarer. Sistnevnte aktiverer det humane enzymsystemet.
Antioxidanter - medisiner
Ofte er de naturlige antioksidanter som kommer inn i kroppen med mat, ikke nok. I større grad lider folk som arbeider i farlige næringer, røykere og innbyggere i miljøet med ugunstig økologi av mangel på antioksidanter. I slike tilfeller blir bruk av antioksidanter i tabletter nødvendig.
Listen over de mest nyttige antioxidantmedisinene inkluderer:
- Lipin er et immunmodulerende legemiddel som støtter antioxidantsystemet.
- Koenzym Q10 , som styrker kroppens forsvar, aktiverer blodsirkulasjonen, fjerner frie radikaler og derved senker aldringsprosessen.
- Glutargin , som har antihypoksisk, antioksidant, kardio- og hepatoprotektiv aktivitet. Legemidlet bør brukes til hepatitt og andre leversykdommer, samt for å bli kvitt alkoholforgiftning.
- Dibikor , samt Kratal - aminosyrer som utøver stressbeskyttende, hypoglykemisk og neurotransmittereffekt på kroppen. Dibicor anbefales for bruk i endokrine lidelser (hovedsakelig diabetes mellitus ) og hjertesvikt. Kratal spesialister foreskriver for vegetoneurozah, så vel som pasienter utsatt for stråling.
- Populære Asparks og Panangin stimulerer dannelsen av ATP, aktiverer fordøyelseskanalens motilitet, opprettholder tonen i skjelettmuskulaturen, forbedrer kardiovaskulære systemets funksjon.
- Preparater som inneholder umettede fettsyrer - Epadol , Tekom , Omakor , etc., gjenoppretter balansen mellom flerumettede syrer.
Antioxidantpreparater - vitaminer
Vitaminer-antioksidanter er preparater som inneholder et helt kompleks av mineraler og vitaminer. Blant multivitaminer med en kraftig antioksidant effekt bør det bemerkes:
- Vitrum-forte Q10 senker prosessene for tidlig
slitasje systemer og vitale organer, forbedre blodtilførselen og senke nivået av kolesterol i blodet. - Vitrum-antioksidant beskytter kroppen mot den ødeleggende effekten av frie radikaler. Komplekset er ment for profylakse av hypovitaminose, styrking av resistens mot infeksiøse og katarrale sykdommer.
På de spesifikke effektene på kroppen og dets system av disse eller andre vitaminkomplekser er det lett å lære av instruksjonene som er vedlagt stoffet, og velg det du mener er relevant for deg selv.