For å gjøre sporten mer komfortabel, er ulike sportsartikler designet. En av dem er kompresjon sokker, noe som bidrar til å betydelig lette belastningen på bena av løpere.
Kompresjonsstokker for kjøring
Sokker med kompresjonseffekt har flere funksjonelle formål:
- legge til rette for langsiktig belastning på beina som oppstår under trening eller maraton;
- bidra til gjenoppretting av blodstrømmen i beina etter kjøring. Derfor foretrekker mange idrettsutøvere å ha dem umiddelbart etter å ha kjørt;
- Kompresjonssokker bidrar effektivt til hevelse, trombose eller betennelse i venene. De forhindrer forekomsten av slike sykdommer, og støtter også de som allerede har problemer med bena sine;
- redusere følelsen av tyngde i beina. Dette oppnås ved å redusere blodtrykket på venene;
- redusere produksjonen av melkesyre og øke blodsirkulasjonen i bena.
Medisinsk kompresjon sokker
Kompresjon sokker fra varicose er mye brukt for behandling. De er i stand til effektivt og uten risiko for å eliminere symptomer på dilaterte årer.
Prinsippet om handlingen av sokker er basert på å utøve trykk på beina, noe som letter blodstrømmen til hjertet. I dette tilfellet er størst effekt på ankelen, og jo høyere i beinet blir gradvis mindre. Med bevegelsen av føttene blir muskets arbeid intensivert, og dermed blir blodsirkulasjonen forbedret.
Avhengig av graden av spredning og alvorlighetsgraden av sykdommen, kan sokker være av forskjellige lengder og variere i trykkstyrke. Ved behandling med sokker skal de brukes hele dagen og tas kun om natten. I noen tilfeller, på anbefaling av en lege, blir de igjen selv under søvn.
Anbefalinger for å velge sokker
Som noe produkt, er sokker utsatt for slitasje. I tillegg, hvis de er feil valgt, kan det føre til å gni huden. For å unngå slik ubehag og velg et produkt som vil vare så lenge som mulig, anbefales det å ta hensyn til sammensetningen av sokkene.
Ideelt alternativ vil være et produkt laget av flere materialer som har evne til å puste, nemlig:
- ull;
- nylon;
- polyester;
- spandeksa;
- lycra;
- fuktighetsabsorberende fiber laget på basis av polyester.
| | | |
| | | |
| | | |
