I dag kan ordet "kolesterol" finnes i TV-programmer for helse, både i reklame og i form av en påskrift på emballasje av produkter: "inneholder ikke kolesterol". Det er mye informasjon om de fryktelige konsekvensene av overskytende kolesterol: til aterosklerose, til hjerteinfarkt, til benken av ekstremiteter, og til og med et hjerteinfarkt.
Likevel er kolesterol inneholdt i blodet av dyr, inkludert mennesker, og man kan ikke lede kampen mot kolesterol for å justere helse på en enkelt måte - for å redusere mengden. De gamle grekene hadde rett når de i deres filosofiske diskusjoner bestemte seg for at den gylne middel var viktig i alt. Faktisk, som praksis viser, lavt kolesterol er farlig for helse så vel som overvurdert. La oss ta en nærmere titt på dette emnet, og fastslå hastigheten på dette stoffet, finn ut hvorfor vi trenger det og vurdere hva som påvirker nivået.
Hva er kolesterol og hvorfor trenger det en person?
Normen av kolesterol i en persons blod sikrer normal aktivitet av celler. Faktum er at kolesterol er grunnlaget for cellemembraner, og derfor, hvis innholdet avtar, vil "byggematerialet" være svakt og cellene vil ikke fungere bra, rask nedbrytning. Cellen kan ikke deles uten kolesterol, så i fravær er veksten umulig, noe som innebærer at det er viktig for barn spesielt. Menneskekroppen selv produserer kolesterol i leveren (det er også i stand til å syntetisere alle celler unntatt røde blodlegemer, men i sammenligning med leveren, leverer de en liten mengde av dette stoffet), og det deltar også i dannelsen av galde.
Kolesterol hjelper også binyrene til å lage steroidhormoner og er involvert i dannelsen av vitamin D3, noe som gjør at beinvevene kan være sterke.
Gitt denne informasjonen oppstår et logisk spørsmål: hvorfor lavere kolesterolnivå?
Men her viser det seg at alt er mye mer komplisert, fordi overskudd av dette stoffet fører til aldring: det samler seg i cellemembranen, legger seg på karene og danner plakk som forstyrrer oksygenutvekslingen, og derfor lider hele kroppen. Derfor trenger du ikke å kjempe med kolesterol, det må reguleres.
En blodprøve for kolesterol og normale verdier
For å overvåke nivået av kolesterol må du periodisk gi blod for en analyse som vil vise innholdet i forskjellige former av dette stoffet:
- totalt kolesterol;
- HDL kolesterol (høy tetthet lipoprotein);
- LDL-kolesterol (lavdensitetslipoprotein);
- triglyserider.
I dag er det en oppfatning at noen former for kolesterol er skadelige, mens andre er nyttige. Når man beskriver normen (videre), blir denne posisjonen tatt i betraktning.
Hva er normen for kolesterol i blodet med måleenheten mol / l?
I enkelte laboratorier måles kolesterol i enheter av mmol / L. For-donasjon av blod kan ikke være omtrent 6-8 timer og overbelaste deg selv med fysiske øvelser, tk. Dette kan påvirke nivået.
- Hvis du har totalt kolesterol i blodet fra 3,1 til 6,4 mmol / l, så er dette normen, og for bekymring er det ingen grunn.
- Den lovlige normen for LDL-kolesterol i blodet - for kvinner fra 1,92 til 4,51 mmol / l, og for sterkere kjønn - fra 2,25 til 4,82 mmol / l. Det antas at dette er det mest "skadelige" kolesterolet, farlig for helse, fordi det danner plakk på fartøyene.
- HDL-kolesterol hos menn er normalt, hvis det ligger i området fra 0,7 til 1,73 mmol / l, og normen for dette kolesterolet hos kvinner er fra 0,86 til 2,28 mmol / l. Dette er det såkalte "nyttige" kolesterolet, desto lavere er det, jo bedre.
- Det bør også tas med i betraktning at noen leger mener at det for en annen tid er en norm for kolesterol og også sukker i blodet, men de innrømmer også at det er bedre å streve for en felles biologisk norm. Derfor, hvis det i laboratoriet er definert overestimerte parametere for disse stoffene, er det ønskelig å henvende seg til flere leger for å definere et pålitelig helsehelse.
Hva er normen for kolesterol i blodet med en enhet på mg / dl?
- Det totale kolesterolet i dette målesystemet er normalt, hvis tallet ikke er høyere enn 200 mg / dl, men maksimal tillatte verdi er 240 mg / dl.
- HDL bør være minst 35 mg / dl.
- LDL - ikke mer enn 100 mg / dl (for en person med hjerte-og karsykdommer) og ikke over 130 mg / ml (for friske mennesker).
Hvis tallet stiger fra 130 til 160 mg / dl, betyr det at nivået av kolesterol er på maksimalt tillatt nivå, og det må justeres etter kosthold. - Triglyserider er normale hvis de er inneholdt i blodet til 200 mg / dL, og den maksimale tillatte verdien her vil være fra 200 til 400 mg / dl.
Hvor mye, og også om det normale nivået av kolesterol i blodet, vil fortelle forholdet mellom LDL og HDL: hvis den første er lavere enn den andre, så er dette en gunstig prognose (dette er gjort for å vurdere risikoen for vaskulær sykdom).