Spørsmålet om gravid vannbehandling er tilgjengelig, bekymrer forventningsfulle mødre. Noen hørte at du ikke kan ta et bad, noen vet om skadet av en varm eller kontrastfylt dusj. Men samtidig vet alle hvor nyttig for gravid aqua aerobic. I tillegg er det i dag enda en mote å føde i vann eller bruke på badet den første perioden av arbeidskraft under arbeidskraft. Hvordan bade i svangerskapet, er det mulig å svømme i havet eller elven, og hva skal fremtidens mor huske når hun tar vannprosedyrer?
Bad under svangerskapet
Badet er et utmerket avslappende middel, om vinteren kan du varme opp og forebygge forkjølelse, om sommeren gir det deg muligheten til å nyte kjøligheten. Men å ta et bad under graviditeten har en rekke funksjoner som bør huskes for ikke å skade helsen til mor og fremtidige baby.
Temperaturen på vannet på badet bør være behagelig - 36-38 grader. Et varmt bad, spesielt i de tidlige stadier, kan provosere abort eller føre til utvikling av medfødte misdannelser, kaldt vann fører til muskelspenning og har også en negativ effekt. Du kan ikke ligge på badet under graviditet for lenge, varigheten av prosedyren er bedre begrenset til 15-20 minutter.
Badet under graviditeten kan være både avslappende og toning. Så, badet med kamille under graviditeten beroliger nerver og positivt påvirker en hudtilstand, fjerner betennelser. Bad med salt under svangerskapet, når det gjelder havsalt med naturlige kosttilskudd, har en aromaterapi effekt og kan både forfriskende og berolige. Den samme effekten utøves av nålebad under graviditet.
Radon eller terpentinbad under graviditet bør tas svært nøye og helst under oppsyn av en erfaren lege i et spesielt medisinsk senter. Bare i dette tilfellet kan du være sikker på at de ikke vil få negativ innvirkning. Men badet med sennep under graviditeten er strengt kontraindisert, da det kan føre til abort.
Dusj under graviditet
Hygienisk dusj under graviditet kan tas 1-2 ganger om dagen. Under prosedyren kan du bruke dusjgeler, men det er bedre uten skarpe lukt, fordi luktsansen av moren i babyens ventetid er skjerpet. Ikke bruk skrubbe eller stiv visp for å unngå å utsette huden for lokal irritasjon. Utvetydig forbudt kontrastdusj, selv om før graviditeten du regelmessig engasjert i herding.
Kan jeg bade gravid?
Bathe under graviditet i sjøen, ikke innsjøen eller elven leger forbyr, samt engasjere seg i aqua aerobics i bassenget. Slimete plugg, som dannes i begynnelsen av svangerskapet, beskytter livmorvaren på pålitelig måte fra vannets penetrasjon, og dermed infeksjoner og patogener. I åpne reservoarer er svømming forbudt bare når det er fare for abort, siden svømming innebærer
På spørsmålet om gravide kvinner kan ligge på badet eller svømme i sjøen, kan du svare jevnlig. Videre kan badet under graviditeten ha en positiv effekt på morens tilstand, rolige nerver og lindre smerter i ryggen eller bena. Men husk alltid noen enkle regler og ta vare på deg selv og din fremtidige baby.