Det evige spørsmålet om alle mødre: hvorfor sover barnet sitt så mye om natten? Også hva er det nødvendig å gjøre i en situasjon når barnet ofte våkner? Faktisk for et barn er en slik nattmodus ansett som ganske vanlig. Problemet ligger i en annen: noen kan sovne uavhengig, våkner midt om natten og ikke engang forstyrre mor, og til tider er barnet så dårlig våken at det på midten av natten begynner å gråte.
Hvorfor skjer dette?
Barnet kan sove svært dårlig (ikke bare om natten, men også om dagen), hvis foreldrene ikke har vant ham til normalisert tidsplan. For eksempel, fra fødselen, har babyen en 90-minutters syklus med våkenhet og søvn. I løpet av de to månedene går det 4-timers syklus, og i en alder av tre til fem måneder, våkner de fleste barn ikke om natten (hvis de bare er til fôring). Ved å følge denne rutinen og ikke bryte den, vil barnet utvikle sin egen tidsplan over tid.
Selv om alt er bestemt på individuell basis. Det er mulig at selv i en alder av to år, vil et barn være veldig trøtt om natten. En av grunnene kan være barnets natur. Ofte svært aktive (rastløse) barn sover sensitivt, og derfor kan den minste støyen vekke dem. I tillegg, for å gjøre opp for kraften, trenger de ikke mye tid. Og de kan våkne opp med de første hanene.
Som regel, før det første året sover barna godt. Hvis du på et tidspunkt begynner å legge merke til at barnet ikke sover godt om natten, ikke haster for å mate ham. Tross alt kan det være at du må bytte bleier eller endre babyens stilling. Også årsaken til at et ett år gammelt barn våkner om natten eller bare ikke sover godt, kanskje det ubehag som insekter påfører seg (for eksempel mygg). Kanskje han følte seg varm eller kald. Derfor er det svært viktig å identifisere den sanne grunnen til at et barn ikke sover godt om natten.
Hvordan hjelpe barnet?
I tilfelle når et ett år gammelt barn ikke sover godt om natten, kan dette tyde på at tennene er innsnevret. Og derfor forårsaker smerten stor ubehag og det er et brudd på søvn. Derfor lagre spesielle bedøvelsesgeler. Massasje av hovne tannkjøtt med is kan også hjelpe. Men det er nødvendig å gjøre slike prosedyrer med stor forsiktighet, fordi det er mulig å skade barnets helse ytterligere.
Det er viktig å lære barnet å sovne uten din hjelp (alene). Du kan sette i din barneseng hans favoritt leketøy eller en pacifier på hodet nivå, slik at han, omvendt, kunne raskt oppdage det. Eller lær deg for eksempel å kramme et teppe. Det er mange alternativer.
Hvis et barn i en alder av ett år ikke sover godt om natten på grunn av det store antall følelser som han mottok i løpet av dagen, er det nødvendig å ta ham i rolige leker for en time (eller to) før søvn. Eller du kan bare lese ham en bok. Dermed vil han roe seg litt, og følgelig sovner raskere.
Husk at barnet skal sovne i barneseng. Hvis du slår ham i sengen din, men først etter at han sovner, overfør, forberede seg på at dette vil fortsette i lang tid. Og i fremtiden vil det ta deg mye tid til
Det er også tilfeller når det er nødvendig å konsultere en lege. Tross alt kan det hende at barnet plutselig begynte å sove dårlig om natten, selv om det tidligere ikke var observert, og du kan ikke identifisere noen synlig årsak. Kanskje en barnelege vil gi deg råd om noen beroligende midler som ikke påvirker hans helse. For eksempel kan det være urte dekokser.
Oppsummerer alt ovenfor, husk at når du lurer på hvorfor barnet ditt sover så dårlig om natten, må du først bestemme årsaken. Og så ser du etter mulige måter å løse dette problemet på, som kan hjelpe deg i din situasjon.