Hvordan stoppe masturbating?

For mange unge er onani en enkel måte å glede seg over, og å unnske deg selv fra en slik hyggelig leksjon er noen ganger svært vanskelig. Hvis du ikke vet hvordan du skal takle denne ulykken og hvordan du kan overvinne avhengigheten av onani, så er vår artikkel utvetydig for deg. I dag snakker vi om onani generelt, måter å kvitte seg med og selvfølgelig om kvinnelig onani .

Hvordan stoppe å onanere en jente?

Mange sexologer sier at det ikke er noe galt med onani. Men hvis du hele tiden vil onanere, bør dette gi opphav til bestemte tanker. Hovedmålet er at onani ikke blir til en patologi og et psykologisk problem. Derfor, hvis avhengigheten er for sterk, må du ta noe tiltak. Hvis du er fast bestemt på å løse dette problemet, vil du takle det. La oss se på noen anbefalinger.

1. Det er nødvendig å utelukke bilder, videoer, programmer, nettsteder, klær, produkter, lukter fra listen din, som kan føre til at ønsket å onanere. Ikke provoser deg selv igjen.
2. Hvis du har tanker om onani, prøv å skifte oppmerksomhet. Ta en kald dusj, spis noe velsmakende, gå en jogge eller gå, snakk med en venn på telefonen. Når perverse tanker går ned, kan du vurdere dette din første prestasjon!
3. Det er nødvendig å utelukke sigaretter og brennevin fra kostholdet, da de svekker kontrollen.
4. Tenk på forhånd hva du vil gjøre hvis du blir forverret av begjær. Planlegge viktige ting og gå inn i prosessen.
5. Hvis du fører et mer mettet og interessant liv, vil sjansene for å finne en verdig følgesvenn øke til tider. Hvis ønsket om onanering ofte vil plage deg, kan du sette bort en bestemt tid for dette, for eksempel en gang om dagen, til bestemte tider. Med utbruddet av vanlig sexliv, vil dette problemet gå bort av seg selv.

Hvis du holder deg i hånden og følger en klar disiplin, spørsmålet "Hvordan stoppe å onanere en kvinne ?" Vil opphøre å være relevant for deg. Det er verdt å merke seg individuelle saker. Begynn med opprinnelsen. Hvorfor vil du ofte onanere? Som regel forekommer det oftest i fravær av et vanlig seksuelt liv. Hvis du ikke har en permanent satellitt, prøv å finne den. Men gjør det ikke til en mani. Ta vare på deg selv først, melde deg på interessante kurs eller klasser, tilbringer tid med venner oftere. Det er situasjoner hvor en person hele tiden onanerer med det vanlige kjønnslivet. Det kan oppstå på grunn av misnøye i sex. Snakk med partneren din og løse problemet sammen. Hvis sex helt tilfredsstiller deg, men du vil alltid onanere - dette fører til tanker om patologi. Du kan takle dette problemet ved hjelp av de ovennevnte tipsene.

Hvordan slutte å onanere en tenåring?

Vanligvis begynner tenåringer å engasjere seg i onani, når de ennå ikke har seksuell opplevelse. I denne alderen Det er en interesse for seksuelt liv, så teenage onani er et veldig vanlig fenomen. I utgangspunktet er det ingenting galt med det. Men hvis en tenåring er for opptatt med onani, er dette allerede en avvik. I ungdomsårene må du utvikle, jobbe med deg selv og lære å kommunisere med det motsatte kjønn. Hvis en tenåring har en patologi, kan det føre til et alvorlig problem i fremtiden. Det kan sies at onani er et normalt fenomen, men hvis dette ønske oppstår for ofte, trenger du ikke forsinke og utvikle en plan for å kvitte seg med avhengighet. Vi håper at de ovennevnte tipsene vil hjelpe deg med å takle dette problemet.