Hvilken jente drømmer ikke om å bli den første skjønnheten? Dessverre er det ideelle ansiktet, håret og figuren fra naturen - en sjeldenhet, men du kan nærme deg fullkommenhet ved hjelp av vanlig arbeid på deg selv.
I denne artikkelen vil vi fortelle deg hvordan du blir vakrere.
Bli vakker - ser ut
Ved første øyekast er utseendet refleksjon av gener og tilbøyeligheter mottatt fra foreldrene. Men husk hvordan profesjonelle stylister og makeup artister omdanner "gråmus" til skjønnheter i populære TV-programmer. Og jentene, ser på resultatet av et team av spesialister, er overrasket: kan de være så vakre? Og hvorfor før de ikke skjedde for å få en hårklipp på denne måten eller bruke en viss type sminke ... Om klær og ikke å - et riktig valgt antrekk kan dekorere helt hvilken som helst form.
Husk de grunnleggende tipsene om hvordan du blir den vakreste eksternt:
- Se etter deg selv. Skriv ned mini-tidsplanen. For eksempel: Mandag er en hårmaske; Tirsdag - ansiktsmaske, øyebrynene former; Onsdag - manikyr; Torsdag - pedikyr, benepilasjon; Fredag - hårfjerning på kroppen; Lørdag - peeling og ansiktsmaske; Søndag - hudpleie (peeling, innpakning, bad).
- Se etter mat. Uansett hvilken vekt du har, trenger du fortsatt å overvåke kostholdet ditt - skadelige matvarer og overspising forverre tilstanden til håret, provoserer utslett og irritasjoner på huden, og kan forårsake en rekke sykdommer.
- Trene dagens modus. Prøv å spise og sove på samme tid hver dag. Sov 8-9 timer om dagen. Bruk kroppen til regimet, og du vil føle hvor mye bedre du føler.
- Definer fargemønsteret ditt . Dette vil hjelpe deg å tydelig forstå hvilke farger og nyanser du skal til, og hvilke som skaper deg. Kunnskap om fargetypen vil være nyttig for deg når du velger ikke bare klær, men også fargen på håret ditt, så vel som når du velger en sminkepalett.
- Bestem din type form. Dette vil hjelpe deg med å velge riktig klær, sko og tilbehør. For å lære å bli vakker og moteriktig, se de nyeste modetrender og nyhetene i kosmetikk. Men ikke rush til å blinde kopiere alt sett i blanke magasiner og på show - bruk bare det som er riktig for deg.
- Gå inn for sport. Velg noen, i henhold til din egen smak - aktive spill, fitness, løping, pilates , yoga, fjellklatring, kampsport. Du kan delta ikke bare i en idrettsforening, men også i naturen eller i din egen leilighet - det ville være et ønske, og muligheten vil bli funnet.
| | | |
| | | |
Bli vakker - den indre verden
Skjønnhet - konseptet om en ephemeral, subtil, rent individ. Uavhengig av det allment aksepterte idealet, er det alltid mennesker i samfunnet med en opprinnelig forståelse av skjønnhet og avsky.
Hver jente burde forstå at det ikke er vanskelig å ty til kirurgens tjenester, men med perfekte proporsjoner av ansiktet og en meislet figur kan du fortsatt forbli klamret, kompleks og usikker på deg selv. Eller verre - selvsikker og pompøs dukke, bak den vakre "fasaden" som ligger tomrommet.
Vær åpen med ny kunnskap, studere psykologi, les bøker. Hør mer, mindre å argumentere, spesielt om det du vet lite om.
Og husk: skjønnhet er på mange måter et resultat av selvtillit og en optimistisk utsikt over livet. Se på verden med en positiv, vær vennlig og slutte å gjøre selvoppdagelse og oppdage dine egne mangler.
Nå vet du hva du skal gjøre for å være vakker, noe som betyr at du er ett skritt nærmere det ideelle.
| | | |
| | | |
