Hva kan jeg ikke å svette?

Uansett hvor hardt du prøver, om sommeren kan du ikke svette i varmen - svette er en naturlig reaksjon på en økning i temperaturen. Men det skjer at det ikke er veldig varmt, men svetten flyter. Og hva du skal gjøre for å ikke svette for mye - ikke å gå ut om sommeren på gata?

Hva å gjøre for å ikke svette - legenes mening

Det beste middelet til å ikke svette mye er en tur til legen. Så mye som vi ønsker, men økt svetting er ikke et problem som kan betraktes som rent kosmetisk. Som allerede nevnt ovenfor kan du ikke svette i det hele tatt, spesielt om sommeren, i varmen, men rikelig svette er ikke normal i det hele tatt og kan tyde på forekomst av sykdommer. Derfor, til kroppen ikke svetter så mye, må du gjennomgå en kontroll for eventuelle kroniske sykdommer. Hvis disse ikke ble funnet og leger ikke kan nevne den spesifikke årsaken til overdreven svette, kan du prøve å håndtere det selv.

Hva annet kan du gjøre for å ikke svette?

Det skjer at økt svetting er forårsaket av økt angst eller overvekt. Å bli kvitt disse faktorene vil bidra til å løse problemet med overdreven svette. I tillegg er det følgende måter å løse dette problemet på.

1. Alle vet hva de skal gjøre, for ikke å svette underarmene - bruk en deodorant. Men her er det riktige valget av et middel, for ikke å svette underarme, få kan. Så, spray og faste deodoranter vil være praktisk talt ubrukelige i kampen mot overdreven svette, siden de er rettet mot å maskere den ubehagelige lukten, i stedet for å kontrollere svetteutslipp. Kule og gel antiperspiranter i denne henseende vil være mer effektive, da de lager en film på overflaten av huden som ikke tillater svette å lekke og la våte flekker på klærne. Men for å bekjempe overdreven svette, vil de ikke være nok - du trenger spesialutviklet antiperspiranter, som kun kan kjøpes på apoteket.
2. Hva du trenger å gjøre for å ikke svette så mye? Ideen om den andre anbefalingen ligger også på overflaten - du bør ofte ta et bad eller en dusj. Bad anbefales til barnebarn, og for spesielt problematiske områder anbefales det å vaske med løsninger av St. John's wort, kamille og strengblomster.
3. Etter å ha badet på problemområdene, tørker du tørk, du kan tørke med kosmetisk eddik.
4. Mot en sterk svettearmhule, kontrasterende kompresser eller dusjer hjelper. Men denne prosedyren bør utføres med forsiktighet og bare personer med et sunt kardiovaskulært system.
5. For å bli kvitt svette en gang for alle er det en spesiell terapi, injeksjoner som blokkerer arbeidet med svettekjertler i et bestemt område. Men det er verdt å huske at kroppen har mistet aktive svettekjertler, og øker sjansen for overoppheting og varmeslag.
6. Å svette ikke så mye, og ikke få flere problemer med huden, er klærne bedre å velge mellom naturlige stoffer.

Hva å drikke for å ikke svette?

Som du vet, svette består 99% av vann, og jo mer vi drikker det, jo mer vi svetter. Men det er drinker som vil bidra til å takle økt svette. Dette er grønn te og avkok av kamille. Men i varmen du vil drikke noe kaldt. For ikke å øke dine problemer, bør ikke søtt brus og kvass velges, og du vil ikke slukke tørsten din, og du vil drikke mer, noe som betyr at du vil svette mer. Det er bedre å gi preferanse til iste - kjøpt eller tilberedt av egen hånd. Det er ikke vanskelig å lage mat denne teen. Du må brygge te, fortynne den med kokende vann (en svært bratt sveising er ikke nødvendig) og tilsett en sitronsaft og et par blad av mynte. Kjøl teen til romtemperatur og send den til kjøleskapet. Vi drikker så kaldt te, og hvis helsen tillater det, kan du legge til isbiter til den.