Første trimester er det første stadiet av graviditet. Hvor mye er dette første trimester av graviditet? Det er generelt akseptert at 1 trimester varer i 12 uker etter unnfangelsen.
I løpet av denne perioden forekommer de viktigste prosessene - alle systemene og organene til den fremtidige babyen blir lagt. Derfor er det i denne perioden ekstremt uønsket å tolerere sykdommer i catarrhal, virus, smittsom natur og å ta medisiner. Antibiotika, alkohol og andre skadelige stoffer i første trimester av svangerskapet kan ha negativ innvirkning på babyens utvikling og helse.
Funksjoner av første trimester av graviditet
Første trimester er forskjellig fra følgende perioder. For eksempel i første trimester produseres hormonprogesteron aktivt, noe som er nødvendig for normal utvikling av embryoet. Normen for progesteron i første trimester er 8,9-468,4 nmol / l, noe som er litt høyere enn i andre trimester. Det avhenger av dette om embryoet utvikler seg normalt, eller om graviditeten avbrytes.
En annen egenskap ved den første trimesteren - kvinner i de fleste tilfeller excruciates en toksisose. Dette skyldes kroppens reaksjon på det fremmede proteinet. Toksisose følger kun kvinner i første trimester og trekker seg tilbake til 12. uke. Det manifesterer seg ikke bare i kvalme og oppkast, men generelt velvære.
Vanligvis i første trimester av svangerskapet opplever kvinner generell svakhet, hodepine, døsighet. Alt dette skyldes hormonelle forandringer i kroppen. Men ikke tro at dette vil bli hele graviditeten. Sett deg opp for det beste, snart vil du slutte å lide av toksikose, og den mest lykkelige graviditetsperioden vil komme - den 2. nest, når du i morgen ikke har lyst til å løpe på toalettet, og i løpet av dagen trenger du ikke å bære tungt mage.
Når det gjelder sex i graviditetens første trimester, er det uønsket i noen "kritiske" øyeblikk. Disse inkluderer perioder på 4-7 uker og 10-13 uker. Og det beste og i det hele tatt å nekte kjønn i første trimester. Fosteret er knapt festet til livmoren, og det er ekstremt uønsket å forårsake tonen, for ikke å forårsake felling av føtalegget.
Måltid i første trimester
Menyen for gravide i første trimester skal omfatte hele komplekset av vitaminer og mikroelementer som er nødvendige for fostrets utvikling og for den forventede morens normale velvære. Produktene skal være ferske eller kokte med minimal bruk av fett. Det er godt å lage grønnsaker og kjøtt for et par. Full ernæring bør inkludere matvarer rik på protein, fiber, høyt i kalsium.
Det er ikke overflødig å ha et ekstra inntak av vitaminkomplekser, vitamin E og folsyre. Vitamin E og folsyre bør tas i planleggingsstadiet av graviditet. De fremmer unnfangelse og reduserer risikoen for å utvikle ulike patologier av fosterets interne utvikling betydelig.
Bli en regnskapsfører
Noen kvinner tror at du ikke kan rush for å bli en konto i en kvinners konsultasjon, og gjør det allerede kl 12-13 i uken. Dette er imidlertid ikke alltid berettiget. Det er i første trimester at det er stor risiko for å utvikle en stillestående graviditet,
Det vil være overflødig og sørge for at graviditeten er en livmor. Med ektopisk graviditet vedvarer alle symptomer på graviditet - det er ingen månedlig, bryst i første trimester øker, hCG nivåer øker. Men i en viss grad blir en slik graviditet farlig for helsen og til og med livet til en kvinne. Derfor, når du kommer til ultralyd i første trimester, kan du være sikker på at graviditeten er kommet og utvikler seg normalt.