Produktets popularitet gir en ganske høy pris, men dens unikthet er litt overdrevet. Denne bæren er utbredt ikke bare i Tibet, men også i mange andre regioner der den er spesielt dyrket. Samtidig kan det ikke nektes at, men ikke en panacea, goji bær (tusenfryd eller kinesisk tusenfryd) virkelig har mange medisinske egenskaper.
Nyttige egenskaper av goji bær
Goji bær inneholder:
- et stort antall vitaminer - vitamin C, samt vitamin B og E);
- mineraler - jern, sink, krom, magnesium, fosfor;
- karotenoider - beta-karoten, zeaxanthin;
- nikotinsyre;
- monosakkarider - glukose, galaktose, arabinose, rhamnose, xylose;
- mange aminosyrer;
- flavonoider;
- saponiner,
- tropanalkaloidhyoscyamin.
På grunn av sin kjemiske sammensetning har goji bær restorative, tonic, antioksidant og andre medisinske egenskaper. De bidrar til normalisering av trykk, har en gunstig effekt på arbeidet til nyrene og leveren, det nervøse og hematopoietiske systemet, undertrykker veksten av candidiasis og patogen E. coli. Goji bær bidrar også til normalisering av blodsukker og senking av kolesterol, og fjerner giftstoffer fra kroppen.
Bruk av goji bær
I østlig folkemedisin (kinesisk og tibetansk) har de medisinske egenskapene til goji bær vært kjent i svært lang tid, og planten er mye brukt, ikke bare som et legemiddel, men også som krydder. Så i øst er de foreskrevet som et anti-tuberkulose og anti-astmatisk middel, og også som en tonic og restorative for:
- diabetes;
- hoster,
- lungebetennelse;
- nevrasteni;
- kronisk tretthet ;
- forstoppelse.
Regelmessig bruk av goji fremmer fjerning av hodepine, normalisering av blodtrykk, påvirker visjonen positivt. I tillegg til alle de ovennevnte, øker goji immunitet, kan brukes til å forhindre svulster og redusere bivirkninger ved stråling og kjemoterapi.
Det har også blitt fastslått at goji bær har egenskapen til å øke effekten av antikoagulantiske stoffer (f.eks. Warfarin). Derfor, hvis du tar antikoagulantia, før du begynner å bruke goji, er det nødvendig med medisinsk konsultasjon.
Healing egenskaper goji er myter og virkelighet
- Goji - et flott anti-aging agent. I gamle kinesiske krønikene kalles goji ofte som "bær av lang levetid". På grunn av sin immunforsterkende, generelle toning, normaliserer arbeidet til mange indre organer av handling, med regelmessig bruk, kan dette produktet senke de aldersrelaterte endringene litt. Men vi snakker om å bremse utviklingen av negative endringer, og ikke om foryngelse.
- Goji - et uunnværlig verktøy for vekttap. Denne oppfatningen er svært utbredt i dag, og mange kilder annonserer goji som et middel til å miste vekt. Goji - en ganske sterk hepatoprotector som normaliserer arbeidet i leveren. Dette produktet bidrar til å fjerne kolesterol fra kroppen, giftstoffer og giftstoffer, normaliserer arbeidet i tarmene, nyrene, blodsukkernivået. Dermed kan en viss vekttapseffekt observeres på grunn av rensing av kroppen og forbedring av ytelsen til noen indre organer, men helbredelsen er ikke et paradis som vil bidra til å raskt slippe av med overskytende kilo.
Hvordan ta goji?
Tørket goji bær har en ganske behagelig smak, fordi de kan konsumeres og tørkes, men de vanligste er at de brygger i form av te:
- En teskje kokt vann helles i en teskje tørket bær.
- Insister i 30 minutter (helst i en termosflaske).
- Du må drikke denne buljongen et glass to ganger om dagen.
Hyppigere bruk av produktet vil ikke gjøre noen skade, men vil også være til nytte, siden de fordelaktige stoffene som finnes i bæren, ikke fordøyes mer enn en viss mengde.