Et høyt nivå av hormonprogesteron er en integrert del av den normale fysiologiske utviklingen av graviditet. Også naturlig progesteron er involvert i forberedelsen av kvinnens kropp for laktasjon.
Produkter som inneholder progesteron
Med en moderat reduksjon i nivået av progesteron, er det ikke nødvendig å ty til bruk av hormonelle legemidler. Øk innholdet i dette hormonet i blodet kan være ved hjelp av naturlig progesteron som finnes i maten.
La oss undersøke mer detaljert, hvor naturlig progesteron er inneholdt, og hvilke matvarer som er bedre å bruke under graviditet. Det antas at følgende produkter bidrar til å øke nivået av progesteron:
- Produkter som inneholder stivelse (ris, poteter, bakverk og melprodukter).
- Proteiner og fett av animalsk opprinnelse. Det naturlige hormonprogesteronet kan fås fra fett kjøtt, egg og fisk.
- Vitaminer. Det er spesielt nyttig å inkludere i diettproduktene som inneholder vitaminer P og C. De viktigste representanter er sitrusfrukter, hundrosen og også svart currant.
Legemidler som inneholder progesteron
Blant metodene for alternativ medisin for å øke nivået av progesteron, bruk urte medisinske urter og planter. Følgende urter og planter brukes oftest:
- mansjett ;
- goose goatee;
- wild yam;
- eng hals
- bringebærblader og andre.
På grunnlag av enkelte planter er det utviklet spesielle biologisk aktive tilsetningsstoffer som kan øke innholdet av progesteron i blodet.
Det er verdt å merke seg at naturlig progesteron i planter er inneholdt i små mengder. Derfor er det vanskelig å skaffe seg. I tillegg er urtepreparater et tillegg til grunnleggende terapi. Siden hormonprogesteron som er avledet fra planter, ikke metaboliseres fullt ut i menneskekroppen.