Vi henger ofte etiketter på folk og sier "du er en pessimist, du vil ikke få noe" eller "du er en optimist, du ser hele verden i rosa briller". Og hva betyr det egentlig å være en pessimist og hvem er slike optimister?
En optimist og en pessimist
En optimist og en pessimist er vanlige ord for å karakterisere en eller annen person. Men vi forveksler ikke konsepter ofte, og forstår ikke alltid hva dette eller dette begrepet betyr. For eksempel tror mange at en pessimist er en velinformert optimist. Er dette virkelig slik, eller er forskjellen mellom en optimist og en pessimist ikke bare i besittelse av informasjon?
For å forstå hva en pessimist er forskjellig fra en optimist, er det nødvendig å gi en definisjon til begge konseptene. La oss først tenke på hva ordet pessimist betyr. Ifølge Dells ordbok betyr dette konseptet en person som ser alt i alt bare like ille, forventer fra livet, bare streiker og hindringer. En person som ikke merker livets gleder, kan bare fortryde, han er veldig vanskelig å leve.
En optimist er noen som kan legge merke til gode ting i ethvert livs omskiftninger. Men tro ikke at optimistene ikke ser verden i ekte farge - de ser alle, og alle merker, de behandler det bare annerledes enn optimistene. Jeg ble rammet av en bil, brøt beinet mitt, kom inn på et sykehus, men fikk sykefravær, en mulighet til å slappe av og se familien min og barn mer. I dette tilfellet "oppløs snuten" og klage på livet, selvsagt, lettere, ville pessimisten ha gjort det. Men for en optimist nagging (andre mennesker, spesielt hans egen) - som en kniv skarpe. Derfor vil han i hvert livs uro finne en måte å tjene penger eller respekt for andre eller bli trøstet ved oppkjøpet av en ny opplevelse.
Så, hva er forskjellen mellom en pessimist og en optimist? Forskjeller kan bli funnet masse, men det viktigste vil bestå i en mer aktiv (sterk) vitale posisjon for optimistene.
Hva om jeg er en pessimist?
Det er ikke nødvendig å begynne å klage på livet på en favoritt måte og si at ingenting vil vise seg nå. Som praksis viser, kan en pessimist alltid gjøre en optimist. Men først tenk på om dette virkelig er nødvendig for deg. Redningsaksjoner bør tas hvis din pessimisme har nådd sitt klimaks, du er stadig i en tilstand av depresjon, despondency, ingenting gleder deg. Men en liten del av sunn pessimisme kan gå til personen for godt. Optimister kan ikke gi det verste scenariet, men pessimister vil gjøre det. Så, hvis du håper på det beste, men er forberedt på det verste, bør denne graden av pessimisme ikke korrigeres.
Hvordan slutte å være en pessimist?
Hvis ditt nivå av pessimisme har nådd et kritisk punkt, er det verdt å ta avgjørende skritt for å endre situasjonen. Så, hvordan bli en optimist fra en pessimist?
- Stopp planleggingen av worst case scenarioer. Hvis du tenker "ingenting godt kan skje med meg" og "jeg får aldri noe gjort", så så videre. Slutte å tenke så mye, enn du er verre enn en stort smilende optimist?
- Stopp å klandre deg selv for alt, glem det for egen interesse. Ja, du kan ha gjort en feil, men du kan alltid fikse det. Mangler skjer med alle, men de skal møtes med et smil og umiddelbart se etter måter å løse problemet, i stedet for å stikke inn i avgrunnen for selv-flagellasjon og angre på sine mangler.
- Prøv å omgjøre deg selv med optimister.
Hvis du kommuniserer med de samme pessimistiske personligheter, kan det ikke være noen spørsmål om noen positiv tenkning. - Lær å prise deg selv, legg merke til dine positive sider, arbeid og gjerninger. Nøkkelt analyser hver situasjon, se hva du har gjort bra, og hva som må gjøres for å gjøre det enda bedre.
- Finn en kilde til glede for deg selv og ikke glem å levere det til deg selv. Hobbyer, lytter til god musikk, meditasjon, velsmakende mat, vakre klær, nye romaner eller varme som du gir en eneste elsket mann. Lær å nyte livet.