Ansiktspleie etter 30 år

Etter 30 år er det vanligvis tegn på aldring: overfladiske rynker i leppene, øynene, pannen, elastisitetstapet, kjedelig hudfarge, pigmentflekker, etc. Dette skyldes ikke bare aldersrelaterte endringer i kroppen (muskeltoneduksjon, redusert metabolisme, reduksjon i kollagenproduksjon, etc.), men også på grunn av eksterne negative effekter, stress, overarbeid, dårlige vaner og mange andre faktorer. For å forhindre en rask forverring av situasjonen, er det nødvendig å kompetent og systematisk ta vare på huden. La oss snakke om funksjonene i hudpleie etter 30 år.

Stadier av hudpleie etter 30 år

I en alder av tretti, er det nødvendig ikke bare å ta vare på huden ved hjelp av kosmetikk. Hudpleie bør være omfattende, inkludert:

• sunn mat (preferanse bør gis til matvarer som inneholder store mengder fiber, umettede fettsyrer, friske frukter og grønnsaker, surmjölkprodukter, korn);
• tilstrekkelig drikkeregime (minst 1,5-2 liter væske per dag);
• avvisning av dårlige vaner
• full hvile (sove ikke mindre enn 7 timer);
• fysisk aktivitet (det er bedre å gå inn for sport i frisk luft);
• salongprosedyrer (peeling, ansiktsmassasje, mesoterapi, etc.);
• daglig helsetjeneste.

De grunnleggende stadiene av grunnleggende daglig hjemmeomsorg for ansiktets hud er som følger:

1. Rensing. Grundig rengjøring er nødvendig ikke bare om kvelden for å fjerne kosmetiske produkter og smuss fra huden, men også etter en natts søvn. for natten i porene akkumuleres og døde partikler og produkter fra levetiden til levende celler, så vel som svette, fett, partikler av fiber sengetøy osv. Derfor bør vaske være minst to ganger om dagen, og det anbefales å forlate det vanlige kranvannet ved hjelp av raffinert eller kokt, kjølig. Midler for vasking bør velges avhengig av hudtype.
2. Toning. Etter vask bør du alltid bruke tonic eller lotion. Disse virkemidlene bidrar til å eliminere rester av rensepreparatet, fjerne irritasjoner, fukte huden og forberede den til å anvende andre kosmetiske midler. Det anbefales ikke å bruke alkoholholdige lotioner og tonics.
3. Fuktighet og ernæring. Ansikts kremer bør også velges i henhold til hudtype, og tar også hensyn til egenskapene (tilbøyelighet til hevelse, utslett, kupperose, etc.). Opptil 35 år, bruk anti-aging medisiner er ikke verdt det. På dagtid er det bedre å bruke lette fuktighetsgivende kremer og geler som passer til sminke (kun om vinteren før du går ut, anbefales bruk av fettbaserte legemidler). Daytime midler må inneholde solfiltre. For natten bør du bruke kremer som inneholder maksimalt næringsstoffer. Økt oppmerksomhet er nødvendig for å bli gitt til huden rundt øynene, som trenger separate uhodovy media.

Også hjemme, det anbefales å regelmessig bruke skrubbe eller peeling, masker, whey, kosmetisk is.

Ta vare på kombinasjon og fet hud etter 30 år

For å vaske huden utsatt for fett, er det nødvendig med spesielle geler eller gelé, som inneholder stoffer, dype renseporer og reduserer dem, spesielt oppmerksom på T-sonen, for rensingen som det er bedre å bruke kosmetiske svamper (dette oppnår effekten av lett peeling). Når du tar vare på fet hud, husk at hun trenger fuktighetskrem ikke mindre enn tørr.

Ta vare på tørr og tynn hud etter 30 år

I slike tilfeller bør myke kremete produkter brukes til vasking. Med meget tørr hud, er det bedre å fullstendig forlate å vaske, rense ansiktet med kosmetisk krem ​​eller melk. Når du velger en krem, bør du foretrekke at de inneholder vegetabilske oljer, vitamin A og E, eller bruk naturlige oljer eller deres blandinger om natten i stedet for kremer.