Med alder eller etter et skarpt vekttap vises rynker i ansiktet, og huden mister sin elastisitet. For å løse disse problemene, går mange kvinner til kosmetologer eller plastikkirurger. Men noen ganger er det bedre å gjøre uten dyre løfteprosedyrer og operasjoner, fordi du kan lage ansiktsløftning hjemme.
Øvelser for å løfte ansiktet ovalt
Å gjøre en hudspenning hjemme er mulig ved hjelp av øvelser. Regelmessig å lage et spesielt kompleks, kan du trekke opp det ovale ansiktet og holde musklene i en tone. De mest effektive øvelsene inkluderer:
- Tenk deg at ballen er i munnen fra luften, og "rull" den i forskjellige retninger.
- Sett luften i munnen, klemme på tette lepper, trykk på fingrene på kinnene, men ikke la luften gå ut.
- Åpne munnen litt, legg frem underkjeven, og flytt den til venstre og høyre, og øk tempoet gradvis.
- Stikker ut og trekker språket ned, uttaler lyden "a".
Selvfølgelig, ved hjelp av en slik belastning, vil det ikke være mulig å raskt lage en ansiktsløftning hjemme. Men resultatet er verdt tiden, da endringene vil bli betydelige.
Massasje for ansiktsløftning
Hvis du trenger å gjøre et øyelokk, hake eller oval ansiktsløftning hjemme, så er det bedre å gjøre selvmassasje enn å trene. Det vil hjelpe huden å kvitte seg med ulike giftstoffer, absorbere de nødvendige næringsstoffene, forbedre muskeltonen og eksfoliere døde celler. Etter massasje, hevelse , flabhet og til og med små rynker vil også forsvinne.
For å gjøre en suspender hjemme, må massasje gjøres 3 ganger i uken. De mest effektive bevegelsene er:
- Glatt huden av kinnene med to fingre til templene fra nesens vinger, og deretter omvendt.
- Glatt huden på pannen fra topp til bunn, og deretter fra øyenbrynene til håret.
- Sirkulære bevegelser masserer alle fingrene i huden på kinnene fra haken til ørene.
- Glatt området under kjeven med baksiden av hånden.
Hver av disse oppgavene bør gjentas 6-7 ganger.
Masker for ansiktsløftning
Ansiktsløftning hjemme kan gjøres ved hjelp av spesielle løftemasker. De lar deg starte prosessen med å produsere kollagen og elastin. det er på grunn av dette at huden blir elastisk, elastisk og konturen er uttalt. I tillegg har hjemløftemasker foryngende og jevnende egenskaper. Imidlertid er det kontraindikasjoner for deres bruk. Så det anbefales sterkt å ikke lage masker når:
- fedme;
- Tilstedeværelsen av åpne sår;
- individuell intoleranse mot komponenter;
- kardiovaskulære og hudsykdommer.
Også gjør haken løfte, oval eller øyelokk hjemme ved hjelp av masker ikke nødvendig, hvis du i løpet av de siste seks månedene gjorde plastikkirurgi på ansiktet.
Når du velger løfte masker, vær oppmerksom på hvilken type hud huden din tilhører. For en fet hudtype er en protein-sitronmaske egnet:
- For å gjøre det, pisk den eggehvite.
- Tilsett 10 ml sitronsaft til det.
- Påfør ansiktet.
Har du tørr hud? Du trenger en protein-agurk maske:
- Visp den friske egghviten.
- Legg potetmos i en agurk uten hud og frø, og 5 ml olivenolje.
En slik maske vil stramme huden og hvite alle pigmentflettene som vanligvis vises med alderen i ansiktet.
Hvis du har normal hud, så er det ideelle alternativet en dillmaske med havregryn:
- Hak den grønne dillen.
- Bland den med omtrent samme mengde havremel.
- Tilsett 5 ml olivenolje til blandingen.
Denne masken har en utmerket pull-up effekt, men det er også kjent som en utmerket tonic.